САРМС комбинация Ligandrol + Ostarine Лигандрол и Остарин GOLDSARMS LIGANDROL Тук говорим за огромни резултати, този SARM е толкова потентен, че по думите на потребители ефектите му са по-забележими и от химията. Светкавично възтановяване с не повече от 5 часа сън, 6 килограма мускули за 4 седмици, постоянно напомпани мускули, огромна разлика в силата. sarms ceni Ligandrol LGD 4033 е най-ефективният селективен андрогенен рецепторен модулатор за бързо покачване на мускулна маса. Той се използва от спортисти като по-здравословен заместител на най-мощните стероиди за покачване на мускулна маса Dianabol (Метандростелон, Dbol или D-bol) и Anadrol (Drol). Скоро, Лигандрол LGD-4033 може да се използва в хормонално заместителната терапия, за повишаване на мускулна маса и укрепване на костите. В близкото бъдеще има вероятност стероидите да бъдат заменени със SARMS и предписвани от лекари, като медикаменти които дават всички предимства на стероидите с намалени или никакви странични ефекти. ЗА КОГО Е ПОДХОДЯЩ ЛИГАНДРОЛ LGD-4033 е подходящ само за мъже. Поради огромният си потенциал, този SARM е прекалено силен за да се използва от жени. Малките дози от 10-15мг са достатъчни за покачване на желаните килограми мускулна маса, за 4 до 6 седмици.
На кратко GOLDSARMS Лигандрол: Увеличава нивата на сила Бързо покачва мускулна маса Намаля мазнините в тялото Заздравява мускулни и костни травми Не причинява нежеланите странични ефекти, причинени от прохормони и анаболни стероиди sarm ceni
2) ОСТАРИН | OSTARINE ИЛИ MK2866 Това е най доказаният и безвреден САРМ който съществува на пазара, подходящ за новобранци. Ostarine е много полезен в комбинация с Лигандрол и Ибутаморен като помaга за ускоряване на метаболитните процеси в тялото, засилване на протеиновия синтез и разбира се изграждане на мускулна маса. Потребителите докладват, че Остарин | повишава либидото и подобрява настроението. Разбира се този САРМ също може да се използва самостоятелно, с него можеш да покачиш 2 до 3 кг мускулна маса за 30 дни. Тъй като не е толкова потентен като Лигандрол, за да има по проявен ефект дозировката на Остарин зависи от килограмите на потребителя и варира от 20мг до 50мг на ден. Дозата зависи от мускулната маса която имаш, при културисти дозата трябва да е от 40-50мг за да извлечеш максимални позитиви от продукта.
ЗА КОГО Е ПОДХОДЯЩ GOLD SARMS OSTARINE МК2866 Най-често се използва от мъже и жени които искат рязко да покачат мускулната си маса бързо и без да трупат излишни мазнини. Що се отнася до изграждане на мускули, Ostarine е САРМ който проявява доста сходни ефекти като тези които може да се очакват от тестостерон. Разликата се проявява в липсата на странични ефекти които може да се очакват от анаболен стероид като тестостерона. Това прави Остарин перфектната и по-удобна алтернатива, тъй като се приема орално и е подходящ както за жени така и за мъже. сармс стаковеНа кратко Остарин: Бързо покачва мускулна маса Увеличава силата Заздравява ставите Укрепва костите Повишава либидото
САРМс действат по почти същият начин по който действат и стероидите, но тогава какво ги прави толкова различни, и как така нямат тези силни странични ефекти които можеш да получиш от стероидите? Методът по който действат САРМс е специфичен, тоест те засягат само тъканите в които искаш да предизвикаш растеж и подобрение а именно, мускулна тъкан и укрепване на костната структура. Стероидите от друга страна също ти дават това предимство, с малката подробност, че както стимулират растеж и промяна в мускулната тъкан така и засягат второ-степенни органи. сарм цена Най-често засегнати органи от стероидите са тестисите, те намалят и съответно тотално спират да произвеждат тестостерон защото тялото получава достатъчно от външен източник (стероиди). Най-страшното в този случей е никога повече да не си възвърнеш нормалната продукция на собствен тестостерон и съответно за да се чувстваш и функционираш нормално трябва да се подложиш на хормонална терапия до края на животът си. Други органи които могат да пострадът са черният дроб, поради високата токсичност на стероидите. Също така простата и сърцето могат да се уголемят правейки вероятноста от Рак по-голяма. САРМс НЕ засягат второстепенни органи, но въпреки това при засилен прием също могат да намалят прозводството на собственият ти тестостерон, защото ефекта им е толкова сходен, че организмът просто ги приема за тестостерон и намаля производството, но никога не го спира напълно. Затова след цикъл със САРМс не е необходима терапия, но въпреки това почивката е желателна. 1) САРМС | SARMS СИЛНИ ЛИ СА КОЛКОТО СТЕРОИДИТЕ? Краткият отговор е НЕ. САРМс имат ПОТЕНЦИАЛА на стеродите, тоест действат по сходен начин със сходни резултати, но ако трябва да ги сравняваме имат 70% от потентноста на стероидите, което е много впечетляващо поради факта, че изключват страничните ефекти които може да бъдат причинени от химията… 2) САРМС | SARMS КОМБИНАЦИЯ СЪС СТЕРОИДИ? Да, SARMs могат да бъдат използвани в комбинация със стероидите, по 2 данчина: sarm cena –По време на терапия след цикъл. Най-популярният SARM за възтановяване и задържане на максимални количества мускулна маса, които си наптрупал по време на цикълът ти е Остарин МК2866. Подходящ за възтановителният период от 6 до 8 седмици, тъй като не оказва супресия на нивата на тестостеронът и в същото време има доста сходна реакция която може да очакваш от тестостерон. По този начин тои имитира действието му и ти позволява да запазиш натрупаната мускулна маса докато възтановиш собствената си продукция на тестостерон до нормални нива. –Заедно със стероидите се използват САРМс които нямат толкова висока хормонална активност като Cardarine GW501516 и Ibutamoren MK677 (при условие, че не използвате синтетичен хормон на разтежа). Причината поради която не препоръчваме други SARMs заедно със стероиди е, че действието им е много сходно и ефектите се препокриват, тоест ако вземате друг тип SARM със стероди ефектът ще се изгуби заедно с напразно инвестираните пари. Кардарин и Ибутаморен от друга страна биха засилили ефекта от стероидите и биха ти помогнали да постигнеш по голям резултат.
Постигането на добра мускулатура и силует е задача, която започва далеч преди тренировките във фитнес залата. За да се постигне развитие на мускули, трябва първо да се създадат подходящи условия вътре в самия организъм, за което специалистите препоръчват прием на много течности и хранене с правилните продукти. Така, зареждайки тялото с енергия за упражнения и структурни елементи за мускулен растеж, се постига успешно желаното скулптуриране на фигурата. Това е първият важен компонент в програмата за укрепване и развитие на мускулатурата. Другите два задължителни са правилното разпределено през деня хранене и физическата подготовка. 1. С кои храни се постига укрепване на мускулатурата? 1. Плодовете и зеленчуците са ценни с това, че осигуряват редица полезни нутриенти като витамини, минерали. Въпреки че са бедни на протеини, те все пак се съдържат и в тях. С консумацията им се осигурява и известно количество вода. 2. Нискомаслени млечни продукти – снабдяват тялото с ценни белтъчини и жизнено важни витамини и минерали, като витамин Д, калий и калций. За възстановяване на силите след тренировката, например, експерти препоръчват млечна напитка с какао или кофичка кисело мляко с полезни лактобактерии.
3. Крехкото месо е отличен източник на белтъчини, желязо и аминокиселини като левцин, който е от значение за развитието на мускулите. 4. За разлика от бялото пилешко месо, бутчетата дават 25% повече желязо и три пъти повече цинк, който е важен за добрия имунитет и добри репродуктивни способности. 5. Яйцата „са заключили“ всички есенциални аминокиселини. Белтъкът и жълтъкът съдържат еднакво количество ценни вещества. Ценният за очите лутеин обаче се намира само в жълтъка. 6. Ядки – за предпочитане е да се ядат сурови или печни и неосолени. Също зареждат тялото с важни протеини, витамини, но и ценни мазнини, фибри и антиоксиданти, които нерастителните източници не предоставят. 7. Варива и пълнозърнести са ценни заради полезния вариант на въглехидрати, които осигуряват необходимата енергия на организма за тренировки. Комбинацията от останалите вещества като белтъчини, фибри, витамини и антиоксиданти са добър източник за растеж на мускулите и отделяне на токсините от тялото.
2. Хранене – добро съотношение на хранителни нутриенти и планираност във времето За да се предпостави доброто развитие на мускулатурата трябва добре да се планира във времето и приемът на калории и градивни елементи. сармс цени Навременното осигуряване на белтъчини и въглехидрати е от критично значение за мускулна сила и възстановяването им. Менюто трябва да е еднакво богато на тези хранителни вещества, плюс допълнително да се подсигурят малко полезни мазнини.
В рамките на час след тренировка е добре да се изпие например чаша шоколадово мляко. Мускулите се нуждаят от попълване на градивни елементи в този срок и този вариант на полезна напитка им ги дава напълно. Друг вариант е да се планира след час до два основно хранене.
Въглехидратите не бива да се изключват от менюто, напротив те трябва да дават повече от половината от дневния дял калории, тъй като са основния енергиен източник за организма и при тренировки. Те обаче трябва да са много внимателно подбрани – не бива да са висококалорични, тъй като ще доведат до образуване на мазнини. sarms ceni Протеините са необходими не само като структурен елемент на мускулите, но и за синтеза на хормони и антитела, без които имунната система не би могла да изпълнява функциите си. Препоръките на експертите са да се консумират по 1,2 грама белтъчини на килограм телесно тегло при занимаващите се с атлетични спортове, а за бодибилдърите – 1,7 грама на килограм. Две чаши от препоръчаното мляко осигурява 20 грама белтъчини, което и количество стимулира образуването на клетки в мускулите. Как може да се прецени правилното съотношение в приема на хранителни вещества по-лесно? Предложението на експертите е едно хранене да се раздели на четири равни части. Три от тях трябва да представляват плодове или зеленчуци, пълнозърнести и малко полезни мазнини и богати на калций и белтъчини продукти или крехко месо. Това например означава на закуска да се хапне кисело мляко с овесени ядки и микс от орехи, лешници и пр., на обяд ястие от пилешко месо със зеленчуци и варива или спагети с доматен сос и месо и салата.
3. Без спорт няма как да се получи! Минимумът фитнес... Следващото условие за изграждане на мускули е постигане на издръжливост при силовата тренировка, тоест трябва правилно да се прецени тежестта, с която се упражнява. Ориентир за правилно подбрана тежест е да се постигне уморяване от извършването на 9 – 12 повторения на дадено упражнение. Ако с лекота се извършва 13-то, то значи че трябва да се увеличи тежестта.
Силовите тренировки дават по-бърз резултат за оформяне на мускулите. Те трябва да се правят минимум два – три пъти седмично за 20 - 30 минути. Видимото оформяне на мускулите при този режим зависи немалко от мастните тъкани по тялото. При наличие на прекомерно мазнини, натрупването на мускули ще бъде саботирано, което неминуемо налага включването на аеробни упражнения за редуцирането им – минимумът е два пъти седмично по 30 – 45 минути. На месец може да се очаква натрупване на около 900 грама мускули. Силовите тренировки трябва да станат задължителна част от дневния ни режим по принцип, тъй като това предотвратява загубата на мускули и остеопороза, обусловени от напредването на възрастта, и ставни травми.
Препоръчително е спортуването да започне след консултация със специалист и под надзора на фитнес инструктор в залата за предотвратяване на неприятни инциденти.
Увеличаването на мускулна маса е важен етап от мускулните тренировки и изисква спазване на определени правила. Всъщност, повечето спортисти, които се стремят към качване на мускулна маса, вярват, че за тази цел е достатъчно да следват интензивна тренировъчна програма. За съжаление обаче, те често констатират, че постигнатите резултати са много под очакванията им. Открийте печелившата рецепта, която ще ви помогне бързо да качите мускулна маса. sarms ceni КАКВА Е РАЗЛИКАТА МЕЖДУ УВЕЛИЧАВАНЕ НА МУСКУЛНАТА МАСА И СУШЕНЕ НА МУСКУЛИТЕ? При мускулните тренировки често се говори за качване на мускулна маса и сушене на тялото. Но знаете ли каква е разликата между тези две тренировъчни цели? Сушенето представлява едновременно топене на мастни тъкани и укрепване на мускулатурата. Ефектът е по-добър релеф. Обратно, качването на мускулна маса означава натрупване на килограми и мускулен обем. Тук храненето е от изключетилно значение.
УВЕЛИЧАВАНЕ НА МУСКУЛНАТА МАСА - ОСНОВНИ ПРИНЦИПИ При мускулните тренировки, качването на мускулна маса означава увеличаване обема на мускула и се характеризира с увеличаване на теглото. Целта е не само увеличаване на мускулната маса, но и на теглото, т.е. трябва да съчетаете качване на мастни (телесна мазнина) и немастни тъкани (мускули). Вече разбирате, че пътят към целта е комбиниране на правилно хранене и физически упражнения, защото увеличаване на мастната тъкан без увеличаване на мускулната маса е възможно, но обратното - не.
Максималното увеличаване на мускулна маса не е толкова просто. Този процес е индивидуален и зависи от генетичното предразположение на всеки човек. И все пак, макар и да нямаме еднаква физика, това не означава, че всички не можем да постигнем добри резултати. Трябва само да знаем как да следваме личните си цели за качване на маса.
КОИ ХРАНИ СА ПОДХОДЯЩИ ЗА УВЕЛИЧАВАНЕ НА МУСКУЛНАТА МАСА? Заложете на хиперкалоричните храни, т.е. богати на хранителни елементи (въглехидрати и протеини), в продължение на няколко месеца (2 до 4 месеца). Увеличеният прием на въглехидрати и протеини е нужен, за да доставите на организма всички необходими хранителни вещества, спомагащи за мускулното изграждане. Този вид хранене ще ви позволи да тренирате по-интензивно и по-често. Подходящ е хранителният ритъм с 3 класически хранения + 3 закуски на ден (т.е. хранене на всеки 3 часа). Хранителните добавки не са задължителни, но може да ви помогнат.
Gold Sarms YK11 e предназначен основно за подпомагане на мускулният растеж . YK 11 също така намаля цялостно мастните депозити в тялото. Мощното действие на YK11, предоставя възможност дори и на хора без абсолютно никакъв генетичен потенциал да натрупат мускулна маса. YK11 се свързва с андрогенният рецептор като по този начин стимулира мускулните клетки да произвеждат повече анаболни фактори, а това от друга страна води до самият растеж на мускулатурата. В сравнение с други САРМс, YK-11 се оказва доста по-ефективен, като според изследвания, ефектът му върху самите мускулни клетки е много по-проявен. YK 11 също така показва анаболна активност със 300% по-голяма от тази на тестостеронът. Как действа GOLD SARMS YK-11? За разлика от останалите SARMS вещества, уникалната композиция на GOLD SARMS YK-11 го прави селективен за това към кои рецептори се прикрепя. Той се свързва само към андрогенните рецептори в мускулите и води до по-бърз растеж без да повлиява другите органи. Ето някои от полезните свойства на GOLD SARMS YK-11: Стимулира изгарянето на мазнините Увеличава мускулната маса Забавя стареенето на клетките Подпомага циркулацията на кръвта Подобрява силата и бързината
Тестолон РАД 140 известен още като е орален, нестероиден САРМ, който има свойството драстично да увеличи мускулната маса, както и силата на потребителя точно по начинът по който би действал тестостеронът. Но РАД140 все пак е САРМ и има коренно различна биологична структура от стероиди като тестостерон и поради тази причина Тестолон не се преобразува в други хормони и не причинява нежелани стероидни странични ефекти. Произход на Тестолон GOLD SARMS Тестолон е най-новото SARMS вещество. Първото официално прочуване на тази субстанция е било публикувано през 2010-та годна, където са упоменати голяма част от полезните му действия. Лабораторните изследвания дават обещаващи резултати. Спред тях, Тестолон намалява негативните процеси настъпващи в простата при възрастни мъже. Тестването на този SARMS в лабораторни условия е показало увеличаване на мускулната маса. Резултатите зависят до голяма степен от дозировката, като по-високите дози водят до още по-добри резултати. Тестолон се смята за истински SARMS, с всички полезни свойства, присъщи на веществата от този вид. Полезни свойства наGOLD SARMS Тестолон Преди да започнете да употребявате GOLD SARMS Тестолон е добре да научите повече за неговия ефект. Ето и някои от най-популярните му полезни свойства: Стимулира изгарянето на мазнини Увеличава мускулния тонус Стимулира растежа на мускулите Увеличава силата, издръжливостта и бързината
Остарин не е просто суплемент за мускулна маса, познат още като Ostarine MK-2866, той е част от селективни андрогенни рецепторни модулатори или на кратко САРМс. Остарин МК-2866 се свързва с андрогенния рецептор (AR) и показват остео (кост) и мио (мускулна) селективна анаболна активност. Връзката и стимулирането усилват протеиновия синтез и изграждат мускули. Това което прави Ostarine MK-2866 уникален и незаменим елемент в бързото изграждане на мускулна маса е способността му да заздравява и предпазва мускулите, ставите и костите от травми. Как Действа Остарин (MK-2866)
Селективните Модулатори на Андрогенните Рецептори се свързват със специфични андрогенни рецептори в костите и в мускулите, като по този начин водят до анаболен ефект. Ефектът на Остарин се изразява в развиване на мускулната маса, но за разлика от стероидите, прохормоните и дори самия тестостерон, той не причинява вреда на черния дроб, простатата или на други органи, като например репродуктивните. sarms cenaПолзи от приема на Остарин Както при останалите SARMS, Остарин има свои плезни свойства, от които можете да се възползвате. Най-популярните ефекти от Остарин включват: Стимулиране на мускулния растеж Елиминиране на излишните мазнини Няма токсичен ефект върху органите
